2009年10月8日 星期四

無心傷害

有時候當我們控制不了自己的情緒時,往往會因為一時衝動而傷害了身邊最親的人。既然如此。。爲什麽不在自己的生氣的情緒在默默地高漲時,深呼吸三次。。。依然覺得無效的話。。。再重做一次。。。我想這個爛方法其實是可以行得通的。
今天爲什麽突然會以“無心傷害”作為標題呢??那是因為有人真的真的受傷了。。。本人自認自己的脾氣確實也很不好,但很多時候我在快發脾氣時,也會照著以上的爛方法在做。。。覺得還蠻有效的咧!因為這樣做自己會覺得好過一些(做錯事時我總覺得“對不起”這三個字很難開口說。)就像劉墉寫的那本書《生命中最難說的三個字》。應該沒記錯書名吧!哈哈!記憶力開始在退化啦!我在看這本書時還邊看邊流淚咧!!!太感動啦!!
心情有點壞。。。。寫不下去了

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